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2014年7月31日

[星馬遊2014] 新加坡玩樂享受篇。spa。景點悠閒遊。


這篇主要介紹新加坡的景點。由於這次是悠閒遊,以及上一次已經到過動物園等,所以這次的景點多以悠閒為主,都是看看景以及在聖淘沙島(Sentosa Island)上的玩樂為主。

如何前往聖淘沙:MRT前往Harbour Front站轉Sentosa Express入島。(Skyride的話在Imbiah Lookout站下車)

先來介紹個好玩的~ Skyline Luge! 是個大人小孩都可以參與的活動,又安全又刺激! 其實就是像下圖一樣,每個人一架車子,拉手柄就可以前進或轉彎。由於車子是以斜坡作天然動力,所以比起Go-Kart等安全很多呀。(但速度也蠻快的)

1 Luge - 1 Skyride at S$15 / Person 
3 Luge - 3 Skyrides at S$23 / Person
5 Luge - 5 Skyrides at S$33 / Person 


然後是同樣位於聖淘沙的水族館。一個小時一定走得完,而且海洋公園好逛多了..


再來是Universal Studio。這是個超小型的環球影城。想去的話大概三小時就夠了(連排隊)。建議可以早上到Universal Studio,吃過午餐後,同一天下午再逛水族館。唯一必玩的機動遊戲是Transformer Ride。連排隊的位置也做得超用心,而且遊戲不是一般的過山車,很創新。


由於我們住的聖淘沙酒店(Equarius Hotel) 內有spa - ESPA,而且我們的酒店package包括了S$100的credit所以在某個早上我們去修甲了(笑)。整個環境都超舒服的但就是太貴了...

很舒適的環境
還有welcome drinks :)
最後就是新加坡的魚尾獅啦。在聖淘沙跟Raffles Place附近都有,當然聖淘沙的那個會是比較小型的啦。

看過魚尾獅以後可以走過橋的另一端到金沙酒店走走,在不遠處還有很有阿凡達風格的Gardens by the Bay,入夜後蠻美的。(不過很多蚊子...)



那新加坡的景點就大概這樣了。下一篇是這次星馬遊(新加坡+浮羅交怡)的住宿。
[悄悄話:超美的...]

星馬遊2014:


謝謝收看~ヾ(⌒∇⌒*)See You♪


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2014年7月29日

[♠瘦身♠] 報告五★Elyze開刀抽脂般的CoolSculpting★效果照


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感謝感謝 O(∩_∩)O

這次想跟大家一次過分享我五次以來的瘦腿進度。這是從後面看,的確可以看到腿之間的贅肉有變少,腿之間的空間感有變大呢。


這是從前面看,也是看到大腿明顯有變直。


另外,據說做完coolsculpting以後多做運動會使效果更好 (加快新陳代謝)。所以在這邊推薦一個現在很hit的,每天只需要做7分鐘的運動。而且不用儀器,在家做就可以,所以不要再用忙來做藉口啦~ 7-minute workout 看圖照著做就可以了。

頭幾次真的有點困難,不過幾天(對,要每天做)以後會發現很容易呀。Android的朋友仔更可以download app來跟著做~Android Download


以上。報告完畢。加油!

謝謝收看♥
★下次再分享成果★ヾ(⌒∇⌒*)See You♪

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**有部份人在剛完成療程後冷凍位置可能會出現瘀痕、紅腫、或出現刺痛感,維持約七到十天左右,之後會完全消散。

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回顧一下:
[第一回] Elyze第一步★RF Circulation活化循環療程

[第二回] 躺著瘦★Elyze第2步★不用開刀也可取代抽脂的CoolSculpting
[第三回] 躺著瘦效果照★Elyze第三回★開刀抽脂般有效的CoolSculpting
[第四回] 哇腳變直了★第四次效果照★Elyze開刀抽脂般的CoolSculpting


Elyze分店地點包括: 

金鐘太古廣場
銅鑼灣時代廣場
尖沙咀北京道1號
旺角朗豪坊

星期一至星期五:中午12時 – 晚上9時

星期六:上午10時 – 晚上7時 
星期日:休息 
法定假期*: 中午12時 –下午6時 
查詢熱線:3511 7500 

。是次療程由theZtyle.com提供。

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2014年7月28日

[星馬遊2014] 新加坡食記:Fine Dining篇 (The Knolls, No Signboard)


愛吃的也許也會留意到近年來很多米芝蓮食肆/廚師都到新加坡開店,所以有不少好吃的呢~

這次來介紹一中一西的食店。

The Knolls, Capella Hotel
+65 6591 5046; 7am to 11pm
1 The Knolls, Sentosa Island, Singapore 098297

第一間是位於聖淘沙島上的Capella Hotel。這酒店索價四千大元港幣一晚,所以我們還是到那邊吃飯就好了。不過,訂了晚上七點半晚餐的我們還有時間逛逛這漂亮的酒店!

跟Hard Rock Hotel, W Hotel 等新穎的酒店比起來,Capella給人的感覺是優雅細緻的。走在酒店的每個角落,都會覺得那些擺設和空間恰到好處,給人很舒適的氣氛。



餐廳名字是the Knolls。



餐廳在戶外及戶內可選。由於我們到達時天氣已經不像早上般炎熱,所以選擇了戶外座位,對著泳池吃晚餐。


甫坐下就送來面包籃。個人非常喜歡下圖右下角的那款。是拿起來重重的但吃下去不會太硬的面包(葡萄乾)。餐飲點了果茶,只是一般。


接下來的是amuse bouche。這天的開胃菜是蕃茄蝦,味道一般(略嫌太酸),但蝦很鮮,質感也很好。

然後我們點了一份dinner set,再加一個前菜一個主菜。Tuna and Smoked Anchovies是當晚最好吃的。鮪魚烤過後配上蛋黃醬及馬鈴薯,吃得出來有很多不同質感,非常豐富。跟餐的沙律只是一般,醋太嗆喉。


而晚餐的主菜我們選了炆牛肉(三選一)。一般般:牛肉味道不夠。反而配菜很好吃。至於另外點的主菜Seabass則較好,魚燒得剛好熟,而且有魚皮部分有煎脆魚香味很濃但不腥。


甜品有驚喜。朱古力心太軟滿分好吃。榛子雪糕又剛好中和了朱古力流心的濃稠口感,同時地榛子又是朱古力的永恒搭檔。朱古力流心部份做得非常好,切開後是緩緩的流出,而且甜度剛好,完全不會蓋過朱古力本身的香。


晚飯後再在酒店內走走,消化一下。


整體來說食物算不上是滿分,但服務及環境一流,可以一試。兩人共S$185 (已連10%服務費及7%稅)

8 Raffles Ave, #01-14/16 The Esplanade
+65 6336 9959

第二家是無招牌海鮮(No Signboard)。他們在新加坡有多間分店,但全都要訂位 (不然要等超久)。Email或者是致電訂位都可以。

其實這餐廳也不算是fine dining,不過因為吃的是海鮮所以價位較高,被我歸入到這一篇了。他們最有名的是炒胡椒蟹。好食程度是吃過一次以後是一定會回頭的。我們點了椰子跟龍眼水,椰子是他們推薦的,可是龍眼水反而更好喝,不會太甜。


我們選了白胡椒炒蟹。因為用的是斯里蘭卡蟹的關係,蟹很大支肉也多 (照片看不出來但光是蟹蚶就像我的手掌一樣大)。不能吃辣的人可能會稍嫌有點辣,可以點小辣。另外還點了炒蝦 (辣)。味道一般 - 帶點酸甜,辣味超強。


兩人共S$166 (已連10%服務費及7%稅)。吃飽後可以到海邊走走,那一帶的夜景蠻漂亮的。

就這樣~下次來介紹新加坡好玩的!


星馬遊2014:


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2014年7月24日

NuBra夏日小驚喜:帶著它到浮羅交怡去~陽光海灘的假期




在剛過去的六月我到浮羅交怡渡假去了~那邊的藍天跟藍海水讓人超放鬆。放假一星期後整個人的肩頸背痛都消失了,果然是海獨有的魔力。


不過這篇不是遊記 (笑) 浮羅交怡的遊記過幾天會有呀~ 看題目就知道是有東西要分享,哈哈。這邊有沒有愛到海灘的女生﹖ 這個小驚喜呢,就是到海邊用的!

對呀,就是今年(2014)剛推出的,穿泳衣專用的Nude Bra! 我第一次聽到的時候也真的有點驚訝,心想現在的nude bra已經進步到要推出海灘專用的呀。由於可以用在泳衣底下,這個nude bra可以取代平日的pad,讓泳衣看起來不會太厚。而且它的design專為亞洲女士而設,對於香港的女生來說,合身的程度應該會提高。

其實是比一般的nude bra較小的一個,而且黏力特特特強。


這個系列一共有三款,都是為不同的女生而設的。我這款是NuBra Beach Plus,主要是提升胸部線條,令效果更為集中,為胸部提升1至2 cup。(其他兩款的資料在文末,不過我沒試過所以就不詳細說啦~)

打開後會看到有透明的扣,像普通nude bra一樣,只是杯形比較小。


然後慢慢的撕開膠紙以後.. 切記要慢。慢。撕,因為這個比一般的nude bra更黏,太用力應該會弄壞它! 看下圖(右上、左下) 就可以看到它的黏力有多強了吧。當然黏力強的好處是一定要會掉下 (超重要!),可是戴上太久的話還是會有輕微的不適感的。

***撕下的透明膠紙千萬不要丟! 小心放好。戴過以後還要用的。


戴的時候要花點時間,因為這個比一般的nude bra更難戴。一是它更小所以要放好位置一點都不容易,二是要確保它不會露出泳衣外又要牢牢的黏住皮膚所以很花力氣呀。

戴好了。看起來比我相像中更自然呀,個人是有感覺到它一直在黏黏的,不過沒有很大的不適感。建議頭一次用的時間不要太長,先試試自己習不習慣!



脫下來的時候有點不自在,因為它的黏力真的太強了,感覺好像皮都快要撕下來的感覺 (沒有疼痛感但看到它超黏的貼在皮膚上看起來就是感覺會撕下自己的皮 XP)。我大概在海邊玩了兩三小時吧,脫下後沒有紅腫沒有敏感,對我來說OK~ 不過如果黏力減少一點戴起來應該會更舒服。

至於清洗呢,超容易,用肥皂加清水洗好自然風乾就行。不要晒/不要用風筒吹/不要用毛巾抹它。乾透後把透明膠片重新黏上就好。

(如果不小心把膠扔掉的話可以把密實袋剪開兩邊當透明膠用,但不要用保鮮紙呀。)


就這樣~等我的遊記吧。那邊的風景真的很美呀~~~~



產品資料
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NuBra Beach Plus (HK$590)
對象:適合喜歡穿著較少布的泳衣 (如triangle  bikini) 的女士
配戴效果:
- 提升胸部線條,令效果更為集中
- Push in cup專為「八字波」而設,能更有效地將胸部向內推,令線條更明顯突出
- 為胸部提升1至2 cup
售賣點:Private Shop  (銅鑼灣祟光百貨2樓) / 3126 2305

NuBra Beach Mini (HK$259)
對象:適合B size或以上女士,尤其適合想進一步展現誘人曲線的女士
配戴效果:
- 將胸部向內推 (push in),把累贅的副乳收妥,令胸部的多餘贅肉瞬間消失
- 將胸部向上提升 (push up),保持胸形堅挺,不會因受地心吸力影響而下墜
- 為胸部提升1至2 cup

售賣點:Yata 一田百貨 (香港沙田正街2號新城市廣場3期 - 泳衣部) / 3126 2305

NuBra Beach Cute (HK$480)
對象:特別適合A size或希望展現玲瓏曲線的女士
配戴效果:為胸部提升1至2 cup
售賣點:Leona  (太子彌敦道760號聯合廣場地下G23&25號店) / 3126 2305

關於NuBra 

美國布拉吉爾公司 (Bragel International Inc.) 於2002年創立隱形胸罩品牌NuBra,並同步打入台灣市場,與絕世好波公司合作。NuBra產品由最新科技發明,以「黏膠式胸罩」為賣點,並取得世界專利。其使用的黏膠通過美國藥物管理局 (FDA) 認證與日本生命科學研究院 (LSL) 檢測合格,品質與安全皆有保證,絕不傷害皮膚。目前,品牌已引進矽膠 (Silicone)、布面輕型胸圍 (F-lite)、無縫 (Seamless)系列及沙灘 (Beach)系列等,選擇非常多。

NuBra全線產品均通過美國藥物管理局 (FDA)認證與日本生命科學研究院 (LSL) 檢測合格,保證安全可靠,絶對不會傷害肌膚。全新推出的NuBraBeach系列產品均使用絶對優質的物料及技術,以世界專利的黏貼美肌膠製造,物料安全輕盈之餘,黏貼力更特強,加上無縫包邊技術和伸縮性物料,戴上後不會輕易移位,特別舒適。


。產品由品牌提供。

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2014年7月23日

[星馬遊2014] 新加坡食記:平價篇 (松發肉骨茶/榴槤街/紐頓熟食中心/竹腳中心/芳林熟食中心)


新加坡這個地方景點不多,所以多數旅人都是以吃為旅遊重點吧(笑)。這篇介紹的是新加坡的平價餐,由小吃到海鮮餐都有,大家下次到新加坡也不妨試試呀~~

松發肉骨茶
11 New Bridge Road #01-01 Singapore 059383
上午 7.00 - 下午 9.30 (逢星期一休)
+65 6533 6128

首先來介紹的是肉骨茶。上一次到新加坡有試過黃亞細,所以這次選了另一家 - 松發肉骨茶。個人認為松發的更好喝,肉味更香胡椒味沒有黃亞細的重,是恰到好處的胡椒香。

如何前往﹖ 
MRT至Clark Quay站,沿Eu Tong Sen Street直走就到。

人未到就看到有長長的人龍.. 不過由於店面流量很高所以大概等了十分鐘就有位置了。而排隊時他們有職員會下單,邊排邊點餐就是。我們點了一個正常的肉骨茶,一個龍肉茶(也同樣是排骨啦),炒菜,還有功夫茶 (有不同茶葉選擇,我們點了鐵羅漢。純粹是因為名字夠特別,哈哈)。

一共是S$24 (港幣144 / 台幣550左右),他們家是菜上齊了以後就先結帳再慢慢吃。



那,泡茶的話他們會給你一壼開水 (後面的茶煲看到了吧),然後就靠你自己囉。沒有沖過功夫茶,不用怕,超容易的。我的方法是:

1) 水燒了以後把茶葉打開(小心點不要把茶葉都倒在桌上..)
2) 整包茶葉放進茶壼裏
3) 放進水等約5秒 (第一次不用太久) 再把茶沖在每個杯子裏,然後倒掉
4) 再沖水,這次等20秒左右吧。然後把茶均分到四個杯子就OK咯。
**記得茶葉不要泡太久。所以把四杯都喝完才泡下一次的茶。不要讓熱水一直留在茶壼裏呀。



鐵羅漢的香味不濃而且也不會太苦,初試功夫茶的也可以試試看呀。


菜來了! 龍骨茶的排骨跟普通版的吃起來有超大分別呢~~~ 雖然我不會分這是豬的哪一部份,不過龍骨的味道很香,以致整個湯底都鮮甜起來,而且油膩感也較少。(果然是一分錢一分貨...) 對啦,我們還點了油條,沾滿排骨湯吃超美味! 湯喝完的話是免費添飲的,所以盡情的喝吧,只是很上火就是... (笑)


雖然說坐露天沒冷氣吃東西很辛苦沒錯,不過松發的肉骨茶味道太好,就是沒冷氣也值得推薦啦,是午餐的好選擇。

榴槤街

接下來是上一次新加坡遊記詢問度超高的榴槤街。所以這篇也就再多寫一遍咯。(這次也嘗試了另一品種的榴槤呀~先給大家照片猜猜這是什麼品種~猜中沒獎,哈哈)



如何前往﹖ 
MRT Aljunied 阿裕尼出站後直走至大馬路Sims Avenue

然後向右轉直走到Lor 17 Geylang就是。來,跟著我走吧。



到了到了,就是這家旺德福榴槤。在店面那一堆榴槤山面前選好了以後他們會即時給你開榴槤。由於貓山王跟D24都有嘗過,我們這次選了蘇丹王 (S$15),是香港很少看到的品種。榴槤肉看起來比較黃,香氣不濃不淡



吃下去味道比聞起來濃很多,剛咬下去的時候果肉的衣有一點微微苦澀的味道。但在第二,三口開始這個苦澀開始變成甘甜的感覺。果肉衣算是較脆的,一咬破會感覺到有細微的「卜」聲。相對於其他榴槤,蘇丹王是果味濃但奶味輕的榴槤,吃完後也沒有脹胃的感覺。
(不過還是很飽... 兩個人吃一整個耶...)



在這家店,水都是自助的,自己到飲水機拿水喝就行。



**女生的話建議不要太晚去呀,這一區比較近紅燈區。

然後來介紹輕食,炒貴刁。


Tekka Centre 竹腳中心
665 Buffalo Rd., 210665, Singapore

如何前往﹖ 
MRT至Little India站步行前往

推介食物是炒貴刁(即炒粿條)!好吃程度是我一個人可以吃四碟 (哈哈)。還有蝦餅也很推薦,就是像蠔仔餅一樣的味道但蚵仔變蝦了。是有點油油的不過不過份。配椰子作飲料,一清一濃非常搭。

另外私心推薦薏米水。新加坡每個熟食中心的飲料攤都有自家製的薏米水,在三十多度的新加坡喝起來異常消暑解渴。

粿條+蝦餅+椰子+薏米水 S$14 (港幣約85,台幣約320)


 

紐頓熟食中心Newton Food Centre
500 Clemenceau Ave North Singapore 229495
12pm - 2am

如何前往﹖ 
乘地鐵至Newton站下車步行約5分鐘

再來介紹熟食中心,不過這次是露天,而且主要是海鮮餐廳的紐頓熟食中心。是個可以以平民價錢吃海鮮的好地方。



小貼士:這邊人很多而且你走在熟食中心裏面會有人一直把他們家的餐牌往你手裏塞,一邊大力推銷。對策是,只顧看每攤招牌上的食物介紹,把推薦的人當透明就好,千萬不要接餐牌看,免去因為不會推卻所以沒有吃上好東西的機會呀。記得一邊留意攤前在用餐的人們桌上的東西看起來好不好吃,看到合意的就停在攤前,自然有人來接待你的。

我們這次選了吃BBQ海鮮。


哈哈,下面就是我們點的。菜色很豐富吧。我們點了兩個人不可能吃完的眼闊肚皮窄份量。來數數吧。

1)兩支虎啤 (大)
2)冬陰公湯:很好喝,完全帶辣不帶酸。料很多,當中的蝦很難吃蛤很鮮味。
3)麥片蝦:某人幾乎一個人清空整盤。的確用麥片一起炸的蝦有種其他弄法沒有的香味 - 那是麥片的香味。而且非常鬆脆但因為麥片吸油的關係蝦變得完全不油膩。
4)炒豆芽菜:我的最愛。最喜歡新加坡短而粗身的芽菜,草青味濃。
5)鮮蛤(獅蚶):可以選全熟或半熟。半熟好吃很多可是我怕拉肚子所以還是全熟好了。用牙籤把肉挑出來,黑色的內臟部分留在殼內就可以吃。
6)米飯:是用盤子上的。建議兩個人分一碟吃就好。

共 S$91(港幣約550,台幣約2100) - 這個份量絕對夠三個人吃...




Hong Lim Food Centre 芳林熟食中心
531A Upper Cross St., Singapore, 051531

如何前往﹖ 
MRT至牛車水(Chinatown)

至於Hong Lim呢,我們原本是打算到那邊試那邊很有名的粿條攤的。不過太晚去攤子正在午休,所以就誤打誤撞下吃了這個卥面跟炸塊。卥面的湯是濃稠的,像酸辣湯的質感,個人覺得有點太咸,不過炸魚塊超好吃。

卥面+炸魚塊+薏米水+竹蔗水 S$7.5 (港幣約45,台幣約170)


最後給大家推薦這個四處可見的街頭小吃:雪糕三明治。只要S$1 (港幣$6 / 台幣$25)!而且雪糕可以自選味道的,不會太甜。


就這樣。預告:下一篇會是新加坡的Fine Dining系列~~


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